Self awareness (kesadaran diri) adalah tentang bagaimana kita melihat dan mengenali diri sendiri secara utuh. Kunci self awareness adalah memahami kekuatan dan kelemahan diri sendiri, dimulai dari nilai-nilai, keyakinan, hingga pola pikir diri sendiri. Dalam dunia kerja, self awareness menjadi hal yang penting dibangun, karena dapat membantu mengenali potensi diri sendiri secara baik. Jika self awareness sudah terbangun, kita bisa meningkatkan kebahagiaan hingga performa kerja.
Dibawah ini beberapa manfaat yang dapat dirasakan jika memiliki self awareness yang baik saat bekerja:
1. Meningkatkan produktivitas
Self awareness sangat bermanfaat untuk meningkatkan produktivitas dan performa kerja. Sebab kita memahami dan mengenali kelebihan serta kekurangan yang dimiliki. Kita menjadi tahu apa saja potensi yang bisa dikembangkan, apa saja yang membuat semangat kerja meningkat, kapan jam produktif, serta tahu gaya kerja diri sendiri. Hal ini memungkinkan kita untuk fokus pada tugas yang dikuasai. Termasuk memanfaatkan kelebihan yang dimiliki dan mengasah area yang kurang agar tidak mengganggu efisiensi ataupun produktivitas kerja.
2. Meningkatkan hubungan kerja
Kesadaran diri yang baik berarti kita telah mengenali diri sendiri secara baik dan peka terhadap perasaan serta kebutuhan diri sendiri. Hal ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan hubungan dengan orang lain, karena kita mampu mengenali dan memahami orang lain secara baik juga. Kita dapat menyesuaikan sikap dan perilaku kita dengan kepribadian orang lain. Alhasil, hubungan dengan rekan kerja bisa terjalin lebih baik. Ingat, di lingkungan kerja kita tidak hanya bekerja secara individu, pasti banyak melibatkan orang lain, jadi meningkatkan hubungan antar sesama rekan kerja sangat penting.
3. Meningkatkan manajemen emosi
Manfaat selanjutnya memiliki self awareness yang baik saat bekerja, yaitu membantu kita mengidentifikasi dan mengelola emosi dengan lebih baik. Kita dapat mengenal dan mengontrol perasaan yang muncul saat dihadapkan pada situasi yang tidak mendukung seperti konflik, stres, ataupun tekanan kerja. Dengan mengatasinya secara konstruktif tanpa membiarkan emosi negatif mengganggu, kita tahu bagaimana bereaksi terhadap situasi atau tantangan dengan tenang, positif, dan profesional.
4. Pengambilan keputusan
Pengambilan keputusan merupakan skill penting untuk dikuasai dalam dunia kerja. Hampir semua pekerjaan melibatkan pengambilan keputusan, mulai dari keputusan operasional hingga keputusan strategis. Self awareness menjadi alat bantu untuk mengambil keputusan, sebab kita tahu bagaimana mengatur pikiran dan emosi sehingga lebih percaya diri dalam mengambil keputusan yang efektif.
5. Mengetahui kemampuan diri
Self awareness yang baik, dapat membuat kita menjadi lebih aware dengan kemampuan diri, mulai dari kelebihan hingga kekurangan yang dimiliki. Tahu apa saja yang bisa ditonjolkan dan apa yang harus dilakukan untuk mengeliminasi kekurangan saat bekerja. Hal ini juga memudahkan kita mengidentifikasi area mana kita berbakat sehingga dapat berkembang lebih baik sesuai dengan minat dan keahlian. Melalui langkah ini, tentu karir kita semakin cemerlang dan sukses dapat diraih.
